放松

轻松自己。“预计在头六周内至少会融化一次，”福建代孕说，“如果你在凌晨3点发现自己坐在摇椅上哭，不要以为你是个怪人，你的胸部挂着。“

准备好

购买大量新生儿服装和婴儿毯子; 事实上，获得的方式比你想象的要多得多。“我们第一个晚上回家的时候，克里斯托弗穿过三件紧身衣，三件睡衣和三件毛毯，”38岁的罗莎马丁说。

还要确保你不仅有必需品，而且你有他们在正确的领域。“一周以来，我们在餐桌上更换了罗南的尿布，因为我们楼下没有更换桌子，”麦肯说。

指出阴茎

保护宝宝免受自己的排尿，即使他穿着尿布也可能发生。“如果你有一个男孩，确保他的阴茎在你系上尿布时朝下，”马丁说。“否则，如果尿布和宝宝之间有任何缝隙，他会直接向上撒尿，它会滴下背部，浸泡一切。”

分工责任

指定爸爸为尿布人。“杰瑞改变了所有的尿布，”麦肯说。“这让我感觉很好，这给了他一个与罗南结交的机会。”

保持卫生

为了清洁婴儿脖子褶皱处的“颈部干酪”，麦肯建议使用棉签浸泡婴儿油。

休息一下

拉尔森的第二个孩子安妮卡绞痛了。“如果你的宝宝哭了好几个小时，你可以感觉到你的紧张情绪在升高，请休息一下，”圣路易斯妈妈说。让别人抱着你的宝宝; 如果没有人在附近，把他放在婴儿床或带音乐播放器的摇篮里。“休息五分钟不会伤害他，当你回去抱他时，你会感觉到更多的爱，”拉森补充道。

保持黑暗

保持房间黑暗的夜间喂食。麦凯恩把她的宝宝带到床上，并在护理时使用了阅读灯。“我能够看得很清楚，可以帮助罗南锁上，但是这个房间一直昏暗，不能唤起他，”她说。

去睡一会

McCann建议说：“当你离开婴儿时，请戴上耳塞。另一个提示：尽可能睡觉。“每个人都说婴儿睡觉时睡觉，但我发现白天不可能睡觉，”马丁说。相反，她早点睡觉，稍后睡觉以获得额外的休息。“我会在晚上7点因为有很多人要看婴儿而崩溃，而且在头几个星期里，我和孩子会一直睡到上午9点半”